DEPRESSÃO E SUA CURA

1 RS 19. 1 – Ora, Acabe fez saber a Jezabel tudo quanto Elias havia feito, e como matara à espada todos os profetas.

2 - Então Jezabel mandou um mensageiro a Elias, a dizer-lhe: Assim me façam os deuses, e outro tanto, se até amanhã a estas horas eu não fizer a tua vida como a de um deles.

3 - Quando ele viu isto, levantou-se e, para escapar com vida, se foi. E chegando a Berseba, que pertence a Judá, deixou ali o seu moço.

4 - Ele, porém, entrou pelo deserto caminho de um dia, e foi sentar-se debaixo de um zimbro; e pediu para si a morte, dizendo: Já basta, ó Senhor; toma agora a minha vida, pois não sou melhor do que meus pais.

5 - E deitando-se debaixo do zimbro, dormiu; e eis que um anjo o tocou, e lhe disse: Levanta-te e come.

6 - Ele olhou, e eis que à sua cabeceira estava um pão cozido sobre as brasas, e uma botija de água. Tendo comido e bebido, tornou a deitar-se.

7 - O anjo do Senhor veio segunda vez, tocou-o, e lhe disse: Levanta-te e come, porque demasiado longa te será a viagem.

8 - Levantou-se, pois, e comeu e bebeu; e com a força desse alimento caminhou quarenta dias e quarenta noites até Horebe, o monte de Deus.

9 - Ali entrou numa caverna, onde passou a noite. E eis que lhe veio a palavra do Senhor, dizendo: Que fazes aqui, Elias?

10 - Respondeu ele: Tenho sido muito zeloso pelo Senhor Deus dos exércitos; porque os filhos de Israel deixaram o teu pacto, derrubaram os teus altares, e mataram os teus profetas à espada; e eu, somente eu, fiquei, e buscam a minha vida para ma tirarem.

11 - Ao que Deus lhe disse: Vem cá fora, e põe-te no monte perante o Senhor: E eis que o Senhor passou; e um grande e forte vento fendia os montes e despedaçava as penhas diante do Senhor, porém o Senhor não estava no vento; e depois do vento um terremoto, porém o Senhor não estava no terremoto;

12 - e depois do terremoto um fogo, porém o Senhor não estava no fogo; e ainda depois do fogo uma voz mansa e delicada.

13 - E ao ouvi-la, Elias cobriu o rosto com a capa e, saindo, pôs-se à entrada da caverna. E eis que lhe veio uma voz, que dizia: Que fazes aqui, Elias?

14 - Respondeu ele: Tenho sido muito zeloso pelo Senhor Deus dos exércitos; porque os filhos de Israel deixaram o teu pacto, derrubaram os teus altares, e mataram os teus profetas à espada; e eu, somente eu, fiquei, e buscam a minha vida para ma tirarem.

15 - Então o Senhor lhe disse: Vai, volta pelo teu caminho para o deserto de Damasco; quando lá chegares, ungirás a Hazael para ser rei sobre a Síria.

16 - E a Jeú, filho de Ninsi, ungirás para ser rei sobre Israel; bem como a Eliseu, filho de Safate de Abel-Meolá, ungirás para ser profeta em teu lugar.

 
HB. 4. 12 –Porque a palavra de Deus é viva e eficaz, e mais cortante do que qualquer espada de dois gumes, e penetra até a divisão de alma e espírito, e de juntas e medulas, e é apta para discernir os pensamentos e intenções do coração.
·        A BIBLIA É A MELHOR TERAPIA PARA AS CRISES HUMANAS
·        POIS É CAPAZ DE MOSTRAR AS GRANDES CAUSAS DE NOSSOS CONFLITOS E AINDA NOS CURAR DELES.
·        A DEPRESSÃO = DRAMA DE INÚMEROS EVANGÉLICOS.
·        A DEPRESSÃO NÃO É UM DESAFIO NOVO A VIDA CRISTÃ
·        FEZ PARTE DA VIDA DE MUITOS HOMENS DE DEUS DA HISTÓRIA BÍBLICA.
 
01 - EXEMPLOS DE SERVOS DE DEUS QUE TIVERAM DEPRESSÃO:
·        SL 42, ONDE O SALMISTA SENTE SUA ALMA NUMA SEQUIDÃO PROFUNDA
·        POR QUE NÃO DIZER DE ELIAS, QUE AMEAÇADO POR JEZABEL AFUGENTA-SE, PEDE A MORTE, ESCONDE-SE NUMA CAVERNA, QUE EXISTENCIALMENTE REVELA A COMPLEXIDADE DE SEUS CONFLITOS.
·        ESTE PROBLEMA É MAIS FÁCIL DE SUPERAR QUANDO SE RECONHECE QUE ELE FAZ PARTE DA VIDA COMO OS DEMAIS E PRECISA SER ENCARADO SOBRE A PERSPECTIVA DA GRAÇA DE DEUS.
02 -   QUAIS OS SINTOMAS DA DEPRESSÃO?                                                                               

A ) - VISÃO PESSIMISTA

·         PASSA A VER TUDO DO PONTO DE VISTA NEGATIVO,  PARECE PERDER A FÉ NA VIDA.
·         SEMPRE SE DESVALORIZA DIANTE DE PESSOAS E SITUAÇÕES DAS QUAIS SE SENTE DESAFIADO.
·         CHEGA A CONCLUSÃO DE QUE NÃO VALE A PENA VIVER.
·         A MAIORIA DAS PESSOAS SERÁ FELIZ NA MEDIDA EM QUE DECIDIR SÊ-LO".

B)  - PERDA DO APETITE

·         COMO CONSEQÜÊNCIA OCORRE A PERDA DE PESO
·         DEPRIMIDAS PASSAM A COMER MAIS, OUTRAS PERDEM O APETITE.

C )  - O DEPRIMIDO SOFRE PERTURBAÇÕES DO SONO

·         É UMA SENSAÇÃO DE CANSAÇO FÍSICO E EMOCIONAL
·         LENTIDÃO NA FALA E PENSAMENTOS.
·         SENTE-SE INDISPOSTO PARA TRABALHAR, ALGUMAS VEZES ATÉ MESMO PARA TOMAR O CAFÉ DA MANHÃ.
D ) -  SENTIMENTOS DE CULPA E INDIGNIDADE.
·         ESSAS CULPAS SÃO REAIS OU IMAGINÁRIAS.
·         ALGUMAS PESSOAS PODEM SE SENTIR CULPADAS POR NÃO SEREM RICAS, QUE NÃO FAZ NENHUM SENTIDO.
·         CULPAS, REAIS OU NÃO, ADVÉM A "SÍNDROME DO COITADINHO"
·         A PESSOA PASSA A ENFATIZAR SEUS DEFEITOS E SUPRIMIR SUAS QUALIDADES.
·         ISOLAMENTO SOCIAL E FAMILIAR, INTROSPECÇÃO, TRISTEZA PROFUNDA E CONSTANTE
·         FALTA DE ESPERANÇA QUE CONDUZ A INCAPACIDADE DE LUTAR PELO QUE SE ACREDITA NA VIDA, A INCAPACIDADE DE TOMAR DECISÕES
·         TONTURAS, PALPITAÇÕES, DIFICULDADES RESPIRATÓRIAS, ACIDEZ ESTOMACAL, MUDANÇAS DE TEMPERAMENTO
·         SENSAÇÃO DE INUTILIDADE  E CANSAÇO, DIMINUIÇÃO DA CAPACIDADE DE CONCENTRAÇÃO
·         DOR CRÔNICA, ANSIEDADE, MEDO E CHORO FÁCIL
·         DIMINUIÇÃO DO IMPULSO SEXUAL, IRRITABILIDADE, DESEJO DE SUICÍDIO
·         ESTES E OUTROS SINTOMAS PERFAZEM O QUADRO DE UM DEPRIMIDO
 

03 - A PERGUNTA NATURAL QUE FAZEMOS?

·         QUAIS SÃOS AS CAUSAS DA DEPRESSÃO?

A ) - CAUSAS EXISTENCIAIS = AS PRINCIPAIS SÃO:
PERDA DE UM ENTE QUERIDO  /   RUPTURA DE UM ROMANCE
REJEIÇÃO POR PARTE DE PESSOAS QUERIDAS
SEPARAÇÃO MATRIMONIAL OU CONFLITOS CONJUGAIS
ENFERMIDADES PROLONGADAS  /  ESGOTAMENTO FÍSICO-MENTAL
ENDIVIDAMENTOS, ACIDENTES E ETC...
B )  -  CAUSAS PSICOLÓGICAS
·         A BAIXA ESTIMA, O COMPLEXO DE INFERIORIDADE, O PERFECCIONISMO
·         SOLIDÃO E A IDADE ELEVADA, IRA, RANCOR, ÓDIO ETC
·         A CULPA POR PECADOS OCULTOS TAMBÉM PODE SER UMA GRANDE CAUSADORA DA DEPRESSÃO.

C ) - CAUSAS ESPIRITUAIS

·         NÃO EXISTE UM  ESPÍRITO DE DEPRESSÃO, MAIS TODOS OS DEMÔNIOS DEPRIMEM AS PESSOAS, POIS ESTA É A MISSÃO DELES.
·         CONTUDO, SE POR FALTA DE PREPARO UM PASTOR CONSIDERA ESTES TIPOS  DE PROBLEMAS COMO SENDO APENAS ESPIRITUAIS, ELE TERÁ PESSOAS DOENTES EM SUA IGREJA.
·         A BÍBLIA FALA DE 02 TIPOS DE TRISTEZAS QUE PODEM NOS ACOMETER, "TRISTEZA SEGUNDO DEUS" E A "TRISTEZA SEGUNDO O MUNDO".
·         NA "TRISTEZA SEGUNDO DEUS" = OPERA-SE O ARREPENDIMENTO
·         A "TRISTEZA SEGUNDO O MUNDO" OPERA A MORTE, E NATURALMENTE A DEPRESSÃO.
II CO 7. 10 – Porque a tristeza segundo Deus opera arrependimento para a salvação, o qual não traz pesar; mas a tristeza do mundo opera a morte.
·         OS CRISTÃOS DEVEM DISCERNIR QUANDO É QUE SE ESTA ENFRENTANDO UM               03 ABATIMENTO,  UMA CRISE INTIMA POR CAUSA DE PECADOS E UM ABATIMENTO QUE LEVE A DESTRUIÇÃO.
 
04 - A DEPRESSÃO DE ELIAS.
·         ELIAS, UM HOMEM DE DEUS DEPRIMIDO
·         PORQUE ELIAS FOGE DA AMEAÇA DE UMA MULHER DEPOIS DE  TER DESAFIADO 450 HOMENS E OS VENCIDOS?  / POR QUE ELE SE DEIXOU DEPRIMIR?
·         A ) - PORQUE QUANDO ELE CHEGA NA CIDADE ELE PERCEBE QUE TUDO O QUE ELE FEZ, PARECE NÃO TER PRODUZIDO O RESULTADO ESPERADO.
·         POIS AO INVÉS DELE TER SIDO RECEBIDO ELE FOI AMEAÇADO.
·         ENTÃO ELE SE ENCHE DE MEDO, PERDE SUA CONFIANÇA INABALÁVEL NO LIVRAMENTO DE DEUS
·         E COMEÇA A FUGIR DAS PIORES HUMILHAÇÕES QUE UM HOMEM PODE RECEBER, A HUMILHAÇÃO DE UMA MULHER.
·         E PARA FUGIR ELE TEVE QUE CAMINHAR MUITO JÁ ESTANDO CANSADO AO PONTO DE CHEGAR AO DESERTO E DEITAR-SE DEBAIXO DE UM ZIMBRO PEDINDO A MORTE.
·         AQUI ESTÁ O ÁPICE DE SEU ESTADO DEPRESSIVO.
·         ELE NÃO QUER MORRER NAS MÃOS DE UMA MULHER COMO JEZABEL, MAS NÃO ADMITE FUGIR DELA.
·         TALVEZ ELE SE PERGUNTASSE: PORQUE EU NÃO CRI EM DEUS E FIQUEI LÁ MESMO A ESPERAR O LIVRAMENTO DE DEUS?
·         COMO AQUELE POVO ME VERIA AGORA?   /   QUE BELO PROFETA SOU EU?
·         ELE CORRE E ENTRA NUMA CAVERNA, QUE SIGNIFICA MUITAS COISAS
·         QUE ELE HAVIA SE FECHADO PARA O MUNDO
·         NUM UNIVERSO REDUZIDO A SEUS CENSOS DE PROTEÇÃO
·         LONGE DE TODO MUNDO NA CAVERNA DE SUAS PRÓPRIAS RAZÕES E AFIRMAÇÕES ESPERANDO UM ENCONTRO COM DEUS.
·         DEUS NÃO LHE CULPA POR SEUS SENTIMENTOS, NÃO LHE DÁ UM SERMÃO POR TER FUGIDO, SE ESCONDIDO, PEDIDO A MORTE.
 
05 - OS MEIOS USADOS POR DEUS PARA CURAR A DEPRESSÃO DE ELIAS.
·         COMO DEUS CUROU A ELIAS DE SUA DEPRESSÃO?
·         A ) - DEU-LHE UMAS BOAS FÉRIAS, COM BASTANTE COMIDA E HORAS DE REPOUSO.

I RS 19. 8 - Levantou-se, pois, e comeu e bebeu; e com a força desse alimento caminhou quarenta dias e quarenta noites até Horebe, o monte de Deus.

·         SER PROFETA COMO ELIAS E NO MOMENTO DELE ERA ESTRESSANTE E CANSATIVO.
·         ELIAS ESTAVA ESGOTADO FÍSICO-EMOCIONALMENTE E DEUS SABIA DISTO.
·         A TERAPIA USADA FOI REPOR ESTE ESGOTAMENTO DE ELIAS PERMITINDO-O DORMIR E SE ALIMENTAR BEM.
·         A BOA ALIMENTAÇÃO E O REPOUSO FÍSICO SÃO ESSENCIAIS A RECUPERAÇÃO DOS DEPRIMIDOS.
·         O SONO DEVE SER DE NO MÍNIMO OITO HORAS E A ALIMENTAÇÃO DEVE SE  BEM ADMINISTRADA.
·         SE POSSÍVEL, UMAS PEQUENAS FÉRIAS PODERIA AJUDAR, POIS NOS TIRARIA DO NOSSO ESTADO DEPRESSIVO.
B ) - DEUS O CONDUZ A REFLEXÃO CONSCIENTE SOBRE SUA CONDIÇÃO.

QUE FAZES AQUI ELIAS? V 10 - Respondeu ele: Tenho sido muito zeloso pelo Senhor Deus dos exércitos; porque os filhos de Israel deixaram o teu pacto, derrubaram os teus altares, e mataram os teus profetas à espada; e eu, somente eu, fiquei, e buscam a minha vida para ma tirarem.

·         NA DEPRESSÃO NOS TORNAMOS TODO EMOÇÃO E DEIXAMOS DE REFLETIR SOBRE NOSSAS VERDADEIRAS CAUSAS.
·         A PERGUNTA DE DEUS MEXE COM AS RAZÕES DE ELIAS, COM AS CAUSAS DA CAVERNA.
·         LEVAM-NO A INDAGAR SOBRE SUA POSIÇÃO ATUAL E SOBRE A VONTADE DE DEUS PARA ELA.
C )  - DEUS O CONDUZ A EXPOR TUDO QUE ESTAVA NO SEU CORAÇÃO EM FORMA DE CONFISSÕES.
·         POR MEIO DAQUELA PERGUNTA DE DEUS A ELIAS, ESTE SE PÔS A CONFESSAR O           04 MOTIVO DE DEPRESSÃO
·         TENHO SIDO MUITO ZELOSO PELO SENHOR ......E SÓ EU FIQUEI, E BUSCAM A MINHA VIDA PARA MA TIRAREM."
·         NEM TUDO O QUE ELIAS CONFESSOU ERA PROCEDENTE
·         MAS PELO MENOS ELE "DESCARREGOU" AQUELA CARGA DE SENTIMENTOS E PENSAMENTOS QUE LHE ATORMENTAVAM O SER.
·         E DEUS LEVOU-O A ENTENDER ALGUMAS RAZÕES DE SUA "CAVERNA".
O SENHOR PERMITE QUE ELE EXPERIMENTE TREMENDAS MANIFESTAÇÕES DO PODER DE DEUS QUE NÃO TINHAM A PRESENÇA DELE
·         COM ISTO DEUS LEVAVA-O A ENTENDER A DIFERENÇA ENTRE SE TER O PODER E SE TER A PRESENÇA DE DEUS,
·         ENTRE SE CONHECER O PODER E CONHECER A PRESENÇA.
·         E AINDA DEUS LHE FERE O EGO E CURA-O DO EXCLUSIVISMO, INFORMANDO-O QUE ELE NÃO ERA O ÚNICO, MAS EXISTIAM 7.000 QUE MANTINHAM SUA FÉ
·         DEUS MOSTRA-LHE QUE A OBRA DELE ERA MAIOR DO QUE ELIAS
·         NÃO EXISTIA RAZÃO PARA SE DESESPERAR, SE DEPRIMIR.
·         ÀS VEZES NOS DEPRIMIMOS POR NÃO ENTENDER ESTA SOBERANIA DE DEUS.
·         PENSAMOS QUE ESTÁ TUDO PERDIDO E PERDEMOS A ESPERANÇA DE DEUS A NOSSO FAVOR.
06 - DEUS O CONVIDA A COMUNHÃO DA SUA PRESENÇA.
·         DEUS ESTA FORA DA CAVERNA E CONVIDA ELIAS A SAIR.
·         É IMPORTANTE QUE NA HORA DA DEPRESSÃO BUSQUEMOS MAIS INTENSAMENTE A PRESENÇA DE DEUS EM NOSSA VIDA.
LC 22. 44 - E, posto em agonia, orava mais intensamente; e o seu suor tornou-se como grandes gotas de sangue, que caíam sobre o chão.
·         NO MOMENTO DE SUA MAIS INTENSA DEPRESSÃO, ALI NO GETSÊMANI JESUS AO INVÉS DE PARTIR PARA UMA INCREDULIDADE, ELE SE CURVA A UMA MAIS INTENSA ORAÇÃO.
·         QUANDO ESTAMOS DEPRIMIDOS, A TENDÊNCIA É NEGLIGENCIAR A ORAÇÃO, A LEITURA DA BÍBLICA.
·         MAS É NESTAS HORAS QUE DEVEMOS PROCURAR A ESTAR MAIS INTENSAMENTE NA PRESENÇA DO SENHOR.
07 - DEUS O ENTREGA UMA NOVA MISSÃO.
·         É COMUM PERDERMOS EM MOMENTOS DE DEPRESSÃO MUITOS SONHOS, OBJETIVOS E SOBRETUDO, NOSSO SENTIDO DE VIDA.
·         ELIAS RECEBE A MISSÃO DE UNGIR DOIS REIS E UM PROFETA, ENTREGA-LHE UM MINISTÉRIO DE CONFIRMAÇÃO ESPIRITUAL.
·         QUAL FOI O CAMINHO QUE VOCÊ ABANDONOU? QUAL FOI O SONHO?
·         QUAL FOI A MISSÃO?  VOLTA PELO TEU CAMINHO.
·         PRATIQUE, PROJETE SONHOS, PERSIGA OBJETIVOS, VOLTA A ATIVA, ESTA É A PALAVRA DE DEUS PARA VOCÊ.
·         SUA MISSÃO NÃO ACABOU, SUA UTILIDADE PARA DEUS E PARA O MUNDO NÃO PASSOU.
·         NÃO É NECESSÁRIO TEMER AO INIMIGO, POR QUE NEM ELE, NEM VOCÊ MESMO PODEM ANULAR O AMOR DE DEUS.
·         O INIMIGO PODE TE FAZER CORRER, MAS DEUS NUNCA DEIXARÁ DE TE ENCONTRAR, AINDA QUE VOCÊ FUJA PARA AS SUAS MAIS ESCURAS CAVERNAS.
·         DEUS ESTÁ COM VOCÊ E CURAR VAI SUA DEPRESSÃO EM NOME DE JESUS.

CONCLUSÃO

·         PROCURE PENSAR POSITIVAMENTE, EVITE NEGATIVISMO
A Biblia Sagrada diz; eu quero trazer a memória aquilo que me traz esperança
·         FAÇA NOVAS AMIZADES COM PESSOAS SAUDÁVEIS.
·         BUSQUE SEMPRE NOVOS HORIZONTES.  /   CUIDE MELHOR DE SUA APARÊNCIA.
·         AFASTE-SE DO EXCLUSIVISMO, VOCÊ NÃO É O ÚNICO EM NADA, PENSE.
·         AME A SI MESMO E A VIDA   / ORE AGRADECIDAMENTE.  /   E QUE DEUS NOS ABENÇOE.